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君は、毎日 気分良く生活できているかい？僕が聞いた君がいる世界は ストレスというのが邪魔をして毎日、毎日、怒ったり、イライラしたり 泣いたり、悲しんだり、苦しんだり心のコントロールや感情操作が できることを知ってるかい？ ▶瞑想について ⏩瞑想の…

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この記事は自己暗示各実践方法による 自己暗示内容を決める派生ページです。➛書くタイプ実践 ➛詠唱タイプ実践 ➛想像タイプ実践 ▶暗示内容を決めるコツ✍ ⏩達成した状態を暗示する ↪継続させるコツ ↪経過を見るのもポイント☝ ↪上手くいかない時ほど ⏩気持ちの…