自己暗示催眠の実践『催眠pt03』【君がプラス】
この記事は自己暗示シリーズpt03です。
見てない場合はpt01からみてね☝
➽pt01
➽pt02
このパートでは自己暗示シリーズの
実践編解説記事だよ🐾
▶実践編ガイダンス📚
⏩実践前の心構え🌟
もうすぐ自己暗示の実践です☝
『やるぞー』
『絶対、続けるぞー』
君は、すごくわくわくしてるね😻
けれど、始める前の僕とのお約束🐾
力を入れないリラックス
緊張しないリラックス
気合を入れすぎないリラックス
自己暗示実践は
君がリラックスして楽しい気持ちで
やり続けるのが理想なんだ☝
まずは、ゆっくり深呼吸🎉
リラックスして楽しい気持ちで
これから進めていくよ😻
⏩タイプ別の実践をお試し✍
君がどんな自己暗示方法が合うか
僕には、わからないんだ😿
君が全ての方法を試して
君と相性が良い方法を
見つけてほしいんだ🐾
↪書くタイプ実践✍
↪詠唱タイプ実践📣
